Notas detalladas sobre imagen de pausas activas
Fortalecimiento de la Vigor postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a apoyar una mejor postura corporal, lo que a su oportunidad puede predisponer problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Aplicaciones de recordatorio de pausas: Utiliza aplicaciones de recordatorio de paus